OLÉ... Nosotras!!

Buenos días a todas el post de hoy no va ni de ejercicios ni consejos... El de hoy es una palmadita en la espalda y un premio.
Ayer salí a correr por el parque como parte de mi entrenamiento ( odio correr en la cinta así que dejó las cosas en la taquilla del gimnasio y salgo a correr fuera). Cual fue mi muy grata sorpresa al descubrir que el parque estaba lleno de mujeres corriendo. De todas las edades y niveles, la mayoría de los corredores eran mujeres!!! Ole nosotras!
A veces se hace un poco cuesta arriba hacer ejercicio cuando hace calor pero este tipo de cosas motivan un montón.
Y dicho esto por si necesitáis un poquito de motivación fitness os recomiendo la aplicación de lorna jane que te manda diariamente cuantas veces quieras mensajes motivadores.

Felices agujetas compañeras !