Esta vez he tardado un poquito más en escribir el post de esta semana, ando muy liada con la universidad, más el trabajo, más los entrenos... vamos un no parar.
El motivo de la entrada de hoy viene dado por un comentario que me hizo este fin de semana un amigo en una fiesta, según él "mi amante era el deporte".
No sé cómo, me acordé de un artículo que había leído en women's health que hablaba de un estudio realizado por Centro para la Promoción de la Salud Sexual de la Universidad de Indiana (EE.UU.), en el cual se hablaba de como algunas mujeres han experimentado orgasmos mientras realizan ejercicio.
http://www.womenshealth.es/sexo-y-relaciones/articulo/orgasmos-inducidos-por-el-ejercicio
La verdad es que no sé a vosotras pero a mí me llamó mucho la atención.
Siempre hablamos de la sensación de satisfacción y éxito que se siente después de cruzar la línea de meta o lo felices que nos encontramos después de entrenar. Pero... tanto. tanto como un orgasmo??!!
La artículo da a continuación dos ejercicios muy sencillos y sacados del yoga que podrían ayudarte.
No pasa nada por experimentar y a pesar de mi poca credibilidad, porque la cobra está siempre está en mis estiramientos, los probé (en mi habitación obviamente no fuese a ser que si que funcionasen).
La verdad es que nada, el primero "troncasmo" es bastante duro y cansado, hay que tener mucha fuerza en el abdomen, así que mi concentración se fue a eso a hacer fuerza, y el segundo "yogasmo" sirve para estirar la espalda y poco más. 1 repitición, 2, 3... nada.
Igual soy yo y por eso no funciona, no creo, pero si alguien se atreve con ello y le funciona un motivo más para entrenar!!!
Hasta la semana que viene y... FELICES AGUJETAS!!!!
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