jueves, 21 de julio de 2016

Locos del crossfit

Buenos días,
Esta semana escribo tarde pero no se me olvidó del post.
Desde el miércoles se están disputando los crossfit games en California. Ese día empezaron los adolescentes y los seniors. Por que sí sorprendentemente hay gente compitiendo desde los 14 hasta los 80 años.
¿Pero qué tiene este deporte que nos apasiona tanto y tiene un número de seguidores en aumento?. Os dejo mi opinión al respecto:


  1. Estás continuamente cambiando. En el crossfit no existe la rutina. Cuando crees que te sale algo, la victoria dura poco. Ya tienes un nuevo movimiento, peso, rutina, reto a superar. Pero no se queda ahí la cosa, no repetirás dos días seguidos el mismo entrenamiento. Y esto con independencia de a que nivel lo practiques, en los games las pruebas a realizar sólo se anuncian un día antes.
  2. Duele y mucho. Está cantado acabarás en el suelo respirando tan fuerte como un rinoceronte, al menos uno de casa dos entrenamientos. Pero esto tiene su lado nuevo, mejoras súper rápido y lo ves, quizás no en tu físico (que también) pero también en lo que puedes hacer. Si retrocediese en el tiempo y pudiese contarle a mi versión adolescente que no sólo me sale hacer el pino, sino que puedo hacer fondos...
  3. Puedes ser muy friki. Seamos sinceros las convenciones mangas no tienen nada que envidiar a las competiciones de crossfit, nos vestimos raro (mínima ropa posible para no pasar calor), tenemos nuestra propia jerga (max reps, kipping, AMRAP, EMOM...) y compramos cosas a precios excesivos (combas mínimo 30 euros).
  4. Haces familia. El sudar, sufrir, lograr metas y picarse con los compañeros une y mucho. Si te fijas, todos los competidores de los games o están saliendo o están casados con crossfiters.
  5. Da igual tu edad, tu forma física, tu cuerpo, tus limitaciones seguro que hay algo que puedes hacer. Y eso mola.
  6. Es el deporte para los que nos gusta el deporte pero no despuntamos en ninguno. Corres, nadas, tienes fuerza, te gusta la gimnasia deportiva, la calistenia, tirar cosas pesadas?? No sabes que elegir?? En el crossfit los tienes todos.
  7. Tienen un equipo de marketing y patrocinadores tremendo. No nos mintamos el dinero hace y mucho. Camisetas, campañas, gimnasios, eventos... al final llaman la atención.
Estas son las mías pero a tí qué te gusta del crossfit?? O crossfitness, xtraining... la modalidad que hagas.
Felices agujetas y a seguir los games!! Los retransmiten en directo en youtube: https://www.youtube.com/channel/UCtcQ6TPwXAYgZ1Mcl3M1vng

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